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Yoga et bien-être

Pause sophrologie

En bref

  • Tout public

Présentation

Accordez vous une heure pour évacuer les tensions de la semaine et aborder sereinement votre week-end. Mieux gérer votre stress. Améliorer votre sommeil avec des exercices simples et accessibles à tous. Repartir avec des techniques faciles à reproduire chez vous. Maximum 5 personnes sur inscription.

Dates et horaires

  • vendredi 6 novembre à 19 h – 20 hMétéo prévue : nuageux, 5 °C au plus
  • vendredi 4 décembre à 19 h – 20 h

Lieu

La Tisanerie
2 Rue Notre-Dame
25300 Pontarlier

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Sources : DATAtourisme Doubs